Behulpzaam

Originele recepten van eerste tot dessert gemaakt met noten

Originele recepten van eerste tot dessert gemaakt met noten

Noten hebben ontelbare eigenschappen en voordelen voor het lichaam, dus profiteer er van en bereid recepten zo voortreffelijk als deze.

Groentesoep Met Pinda's

Moeilijkheidsgraad: eenvoudig Tijd: 60 minuten

Dacht je dat pinda's alleen als voorgerecht werden genomen? Ze zijn ideaal voor het verrijken van soepen en stoofschotels.

INGREDIËNTEN (4 pers.):- 1 courgette
- 1 ui
- 2 wortels
- 4 teentjes knoflook
- 1 theelepel gemalen korianderzaadjes
- 1 l groentebouillon
- Laurel
- 225 g perentomaat
- 185 g pindakaas
- 1/2 limoen
- 50 g pinda's
- 1 eetlepel arachideolie
- Koriander, bieslook of verse spinazie
- Ga weg
- peper

Volledig recept hier

Pasta met pesto van kanonnen en noten

Moeilijkheidsgraad: eenvoudig Tijd: 20 minuten

INGREDIËNTEN (4 pers.):- 400 g spaghetti
- 1 zak verse kanonnen of spinazie
- 2 teentjes knoflook
- 50 g Parmezaanse kaas
- 50 g noten
- 1,2 dl olijfolie
- Zwarte peper
- Ga weg

Volledig recept hier

U bent geïnteresseerd: Waarom zou je dagelijks noten eten?

Kippilau Met Rijst En Noten

Dit recept is een typisch gerecht uit de landen van het Midden-Oosten: een rijst die wordt gekookt met een aromatische bouillon en groenten, vlees of vis en moeren.

Moeilijkheidsgraad: eenvoudig Tijd: 60 minuten

INGREDIËNTEN (4 pers.):- 440 g kippenbout zonder been, zonder been
- 1 eetlepel curry
- 200 g basmatirijst en wilde rijstmix
- 3,5 dl kippenbouillon
- 1 lente-ui
- 2 teentjes knoflook
- 12 kerstomaten
- Rozijnen met rozijnen
- Amandelen
- Pignons
- Pinda's
- 1 citroen
- Peterselie
- Ga weg
- Extra vergine olijfolie
- Ga weg
- Zwarte peper

Geef het een aanraking knapperig Extra uw kip pilaf en serveer het met een goed handvol geroosterde noten bovenop en gehakte verse peterselie.

Volledig recept hier

Mis het niet: Tien voedingsmiddelen die voor je hart zorgen

Pijnboompoot gevuld met pijnboompitten

Moeilijkheidsgraad: eenvoudig Tijd: +60 min.

INGREDIËNTEN (4 pers.):- 1 lamsbout zonder been
- 1 pakket babyspinazie
- 1 grote ui
- 2 teentjes knoflook
- Pignons
- 1 glas witte wijn
- Olijfolie
- Versgemalen zwarte peper
- Ga weg

Volledig recept hier

Munt- en pistache-ijs

Moeilijkheidsgraad: eenvoudig Tijd: +60 min.

INGREDIËNTEN (4 pers.):- 60 g pistaches
- 3 eidooiers
- 150 g suiker
- 1 kopje melk
- 1 kopje room
- 2 eetlepels muntlikeur
- Muntblaadjes

Volledig recept hier

Yoghurt met muesli

Varieer het granola-recept naar keuze met de granen en noten die je het leukst vindt. Ook als het erg koud is, kun je het verrijken met rozijnen, gedroogde abrikozen, bosbessen ...

Moeilijkheidsgraad: eenvoudig Tijd: 20 minuten

INGREDIËNTEN (4 pers.):- 4 Griekse yoghurt
- 100 g bramen
- 50 g gesneden amandelen
- 50 g pijnboompitten.
Voor de granola:- 300 g havervlokken
- 30 g zaden (zonnebloempitten, sesamzaadjes, enz.)
- 45 g bruine suiker
- 1/2 theelepel kaneel
- 30 g hazelnoten
- 20 g rozijnen met rozijnen
- 6 eetlepels honing
- 3 eetlepels zonnebloemolie
- 1 theelepel vanille-essence
- Ga weg

Maak een goede hoeveelheid muesli en bewaar wat je in luchtdichte boten stopt. Het zal een paar weken in perfecte staat blijven.

Volledig recept hier

Gerelateerde inhoud Sinaasappel-, walnoot- en kaassalade 15 zeer zoete desserts met pecannoten Eet je hazelnoten?


Video: Mango-peercrumble met noten en gember (Juli- 2021).